Giriş yap
Arama
En son konular
Anahtar-kelime
Istatistikler
Toplam 35 kayıtlı kullanıcımız varSon kaydolan kullanıcımız: Dava
Kullanıcılarımız toplam 148 mesaj attılar bunda 118 konu
Kimler hatta?
Toplam 2 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 2 Misafir Yok
Sitede bugüne kadar en çok 73 kişi Ptsi Ekim 21, 2024 2:09 am tarihinde online oldu.
Sağlıklı Beslenin!!
EDEBİYAT FORUM :: Yaşam :: Sağlık
1 sayfadaki 1 sayfası
Sağlıklı Beslenin!!
İnsanın beslenmesi için gerekli olan ve besinlerin bileşiminde bulunan birçok besin öğesi, kimyasal yapılarına ve vücudun çalışmasındaki etkinliklerine göre 6 grupta toplanmıştır.
Bu besin öğeleri:
* Karbonhidratlar (ekmek, pirinç, makarna, şeker, sebze, meyve)
* Proteinler (et, tavuk, yumurta, süt, yoğurt vb.)
* Yağlar (bitkisel sıvı yağlar, zeytinyağı, tereyağ vb.)
* Vitaminler (A, D, E, C ve B vitaminleri)
* Mineraller (kalsiyum, demir, iyot, fosfor, sodyum, potasyum vb.)
* Su
Bu besin öğeleri:
* Karbonhidratlar (ekmek, pirinç, makarna, şeker, sebze, meyve)
* Proteinler (et, tavuk, yumurta, süt, yoğurt vb.)
* Yağlar (bitkisel sıvı yağlar, zeytinyağı, tereyağ vb.)
* Vitaminler (A, D, E, C ve B vitaminleri)
* Mineraller (kalsiyum, demir, iyot, fosfor, sodyum, potasyum vb.)
* Su
EDEBİYAT FORUM :: Yaşam :: Sağlık
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Perş. Ağus. 05, 2010 3:13 pm tarafından onurturanli
» KARANLIK
Perş. Ağus. 05, 2010 3:11 pm tarafından onurturanli
» UNUTMA.
Perş. Ağus. 05, 2010 3:04 pm tarafından onurturanli
» Çeviri - Sözlük Siteleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:17 pm tarafından Hipotenüs
» PC Duvar Kağıdı Siteleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:17 pm tarafından Hipotenüs
» Resim Siteleri - Resim Arşivleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:16 pm tarafından Hipotenüs
» Arama Motorları
Perş. Ağus. 05, 2010 1:16 pm tarafından Hipotenüs
» Müzik Dinleme Siteleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:15 pm tarafından Hipotenüs
» E-Mail Siteleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:15 pm tarafından Hipotenüs
» Video İzleme Siteleri
Perş. Ağus. 05, 2010 1:15 pm tarafından Hipotenüs
» sizce kaç varlık sayılmıştır?
Perş. Ağus. 05, 2010 1:14 pm tarafından Hipotenüs
» adem ve havva...!
Perş. Ağus. 05, 2010 1:13 pm tarafından Hipotenüs